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              老人兒童為什么不能長期喝純凈水

               2020-07-27    595  

              現在的生活條件越來越好了,更多的人選擇喝純凈水,但是并不是所有的人都適合喝純凈桶裝水,尤其是老年人和兒童。那么,老人和兒童為什么不能喝純凈水?長期喝純凈水有哪些危害?


                現在,越來越多的純凈水進入了千家萬戶,一些人甚至完全用桶裝純凈水來代替自來水,但這對老人和兒童來說,可不是什么好事。

              因為,純凈水是經過分離過濾裝置的飲用水,一方面濾掉了水中的有害物質,另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。兒童和老人身體中鈣的需要量30%來自于水,長期喝純凈水的話,這部分鈣的來源就沒有了;另外食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢,低很多。

              長期喝這樣的水,不僅不能補充鈣、鋅等微量元素,體內已有的礦物質反而會被純凈水吸收排出體外。需要注意的是,桶裝密封的純凈水,一旦啟封與空氣接觸,24小時后,就開始滋生細菌。因此,把一桶純凈水喝上幾周的做法是不可取的。


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