俗話說的好：人可一日不吃飯，但不能一日不飲水。水乃生命之源，可見健康飲水很重要。但是，你家的飲水機干凈嗎？你有沒有定期清洗過呢？

先來看兩張圖片：

很觸目驚心吧？這就是沒有定期清洗飲水機的后果。

可想而知，干凈的水流經這里，那簡直是二次污染??！這些水又到了杯子里，被我們喝進身體。

有調查顯示，很多家庭幾乎不清洗飲水機，而會清洗的家庭中，也只是簡單的擦拭機身外殼，清洗效果有限，致使飲水機成為”細菌溫床“，慢慢威脅著我們的身體健康。

那么，我們該怎么清洗飲水機呢？

清洗頻率：

傳統飲水機內膽超過3個月不清洗，就會滋生大量細菌、殘渣甚至紅蟲，附著在熱膽內壁上，成為有毒的"添加劑"。

建議飲水機最少2個月要徹底清洗一次。夏季溫度高，細菌容易滋生，應該每月清洗，自己在家就能做，而且不只一種方法哦。

1、用自制檸檬水清洗

A、先將檸檬對半切開，用榨汁機或者其它方式將檸檬內的汁水擠出，用水兌好。

B、 飲水機斷電后，將里面的水全部放完，再倒入自制好的檸檬水，然后接通電源，澆開后斷電，將冷卻后的檸檬水倒出，再用清水沖洗幾遍即可。

2、用白醋清洗

醋與檸檬水都屬于弱酸性水，可以對飲水機內的碳酸鈣起到很好的消融作用。飲水機內的水全部倒出后，將白醋與水按照1：1的比例混合，倒入飲水機內，燒開后冷卻，再倒出，最后用清水清洗幾遍就大功告成。

3、小蘇打水清洗

小蘇打水也是弱酸性水，也能使水垢及時分解成易溶于水的物質，“北極熊健康送”微信公眾號有售賣，價格還不貴。燒開之后，等待冷卻，然后倒出，再用清水清洗幾遍。

詳細步驟：

1、斷電。清洗前一定要先把插座拔掉，不要帶電操作。

2、把飲水機里的水排干凈，把冷熱水開關打開，背后的排污口(一般為白色塑料材質的旋鈕)也打開，把水全部放干凈后再把全部排水口都關掉。

3、取下“聰明座”(就是飲水機內接觸礦泉水桶的部分)，用酒精棉仔細擦洗飲水機內膽和蓋子的內外側，為下一步消毒作準備。

4、后倒入白醋或檸檬水或小蘇打水，盡量讓溶液充滿飲水機里面的內膽，一定要裝滿，不然等會加熱時容易燒壞內膽。

怎么看是否充滿內膽呢？當底座的溶液不往下滲后，打開冷熱出水口，兩個出口都有溶液流出來，就說明充滿內膽了。

5、把飲水機的聰明座重新放上，然后接通電源，讓飲水機加熱40分鐘。

然后斷開電源，把冷熱開關，以及背面的排水口都打開，把溶液放出來。

清潔溶液都排完后，再反復兩三次倒入清水排出，直到沒有任何氣味，這樣飲水機內部就清理得一干二凈啦！

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健康飲水

1.要提高飲水機的使用頻率，經常使用飲水機相當于頻繁的用流水沖洗，能減少水垢沉積和細菌繁衍。

2.桶裝飲用水啟封后，最好在一周內飲用完，且在3天后不宜再飲用生水，應煮沸后再飲用。

3.有時候飲水機上的桶沒有水了，但是水桶接觸槽處還有積水，這些水和空氣接觸后會加快細菌繁殖，所以每次應先將水排空再換水。

4.桶裝水不要放置在陽光照射的地方，不要買存放過久的飲用水。

大家有什么意見或者是建議，歡迎大家在底下的評論區留言.